
program odchudzania Kiedy zaczynamy program odchudzania mamy wiele pomysłów i postanowień. Czytamy różne książki, czasopisma o tematyce odchudzania. Zbieramy wycinki i porady jak szybko i skutecznie się odchudzić. Ale nie zastanawiamy się jak uniknąć kilku podstawowych błędów podczas odchudzania, które mogą przekreślić nasz sukces. Po pierwsze należy unikać postanowień: chciałabym stracić zbędne kilogramy w ciągucontinue reading